Blutdruckwerte Tabelle

Wer braucht eine Blutdruckwerte Tabelle?
Mehr als die Hälfte der Menschen, deren Blutdruck zu hoch ist, weiß nichts von der Krankheit, weil sie im Anfangsstadium keine Beschwerden macht. Wird der Bluthochdruck irgendwann bei einer ärztlichen Untersuchung festgestellt, ist es oft schon zu spät – Herz und Gefäße sind bereits geschädigt.
Die bleibenden Folgen können verhindert werden, wenn der Blutdruck regelmäßig kontrolliert wird – konsequent und regelmäßig. Jeder kann selbst routinemäßig mit einem Messgerät für das Handgelenk den eigenen Blutdruck messen, protokollieren und dann, falls die Werte die empfohlene Blutdruckwerte Tabelle überschreiten, einen Arzt konsultieren.

Die Blutdruckwerte Tabelle

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) gibt die im Moment verbindlichen Grenzwerte der Blutdruckmessung an. Bei dieser Blutdruckwerte Tabelle wird nicht mehr das Alter berücksichtigt – wie es in früheren Jahren üblich war.
Der Blutdruck wird in zwei Werten angegeben. Der erste Wert ist der höhere und wird als systolischer Druck bezeichnet, der zweite Wert heißt diastolischer Druck und ist niedriger. Die gemessene Einheit ist mmHg, Millimeter Quecksilbersäule.
Ein perfekter Blutdruck ist 120 zu 80 und niedriger.
130 zu 85 wird als normal betrachtet.
Als gerade noch normal ist ein Blutdruck von 130-139 zu 85-89.
In der Blutdruckwerte Tabelle wird der Blutdruck von 140-159 zu 90-99 als leichte Hypertonie diagnostiziert.
Bedenklich ist ein Blutdruck von 160-179 zu 100-109. Bei diesen Werten spricht man bereits von einer mittelschweren Hypertonie.
Eine schwere Hypertonie ist laut Blutdruckwerte Tabelle ein Blutdruck von 180 und höher zu 110 und höher.

Hier erhalten Sie eine tabellarische Darstellung der Blutdruck Normalwerte der WHO.

Was ist der Blutdruck

Der Blutdruck ist nicht nur eine Zahl, die man mit der Blutdruckwerte Tabelle vergleicht. Der Blutdruck gibt an, mit welchem Druck das Blut aus dem Herzen gepumpt wird, das wie ein Blasebalg arbeitet.
Der systolische Druck gibt an, mit welchem Druck das maximal zusammengezogene Herz das Blut in die Arterien pumpt. Die darauf folgende Erschlaffung, die Diastole, ist die Zeit, in der die Herzkammern wieder mit Blut gefüllt werden. Der Blutdruck sinkt ab und heißt deswegen diastolischer Druck.

Die eigene Blutdruckwerte Tabelle

Jeder kann sich eine persönliche Blutdruckwerte Tabelle erstellen. Wer wissen will, wie es um den eigenen Blutdruck bestellt ist, muss ihn regelmäßig messen. Die Werte von sieben Tagen werden möglichst immer zur selben Zeit protokolliert, der Mittelwert berechnet und mit der Blutdruckwerte Tabelle verglichen.
Die Erfassung der Werte erfolgt dabei üblicherweise in einem sogenannten Blutdruckpass. Eine moderne Version davon bietet die Seite BlutdruckDaten.de.

Eine andere Art der Einschätzung sind 30 protokollierte Messungen. Wenn  sieben Werte über den Empfehlungen der Blutdruckwerte Tabelle liegen,  sollte man seinen Arzt konsolidieren.