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So geht's


Messen


Sie können ganz bequem mit Ihrem bestehenden Messgerät messen. Es ist kein spezielles Gerät erforderlich. Falls Sie noch kein Messgerät besitzen, gibt es im Handel bereits recht günstige Handgelenk- oder Oberarmmessgeräte. Auf unserer Messgeräteseite finden Sie eine Übersicht und können mit Hilfe der Filterfunktion ganz einfach herausfinden welches Gerät für Ihre Bedürfnisse geeignet ist.

Erfassen


Um eine Messung zu erfassen geben Sie einfach unter „Neueingabe“ Ihre gemessenen Werte ein. Die Felder „Datum“ und „Uhrzeit“ sind bereits mit aktuellen Werten vorbelegt. Sie können jedoch beliebig geändert werden, um auch alte Werte nachzutragen. Um die Zeit wieder auf die „Jetzt“-Zeit zu stellen, drücken Sie bitte einfach die Taste „J“ auf Ihrer Tastatur.. Zwischen den Eingabefeldern kann direkt mit den Pfeiltasten gewechselt werden. Das ermöglicht eine sehr schnelle Eingabe bei einer aktuellen Messung.
Auf Wunsch kann ein Kommentar angegeben werden, z.B. wenn eine Umstellung der Medikamente statt fand oder man das persönliche Befinden zum Messzeitpunkt dokumentieren möchte. Es ist auch möglich, eine Messung für die Auswertung zu ignorieren. Das ist z. B. sinnvoll bei Messungen direkt nach anstrengenden Tätigkeiten. Diese gehen dann nicht in die Berechnung der Mittelwerte ein.

Auswerten


Beim Aufruf der gespeicherten Daten sehen Sie direkt die für die letzten Tage erfassten Daten. Der zu zeigende Zeitraum lässt sich aber nahezu beliebig ändern. Über die Schalter „letzte 7 Tage“, „letzte 30 Tage“ oder „letzte 90 Tage“ lassen sich diese Zeiträume mit einem Klick anzeigen. Möchten Sie einen beliebigen Zeitraum angezeigt bekommen, definieren Sie diesen bitte mit den Feldern „Zeige von … bis ...“ und bestätigen die Eingabe mit „Anwenden“.

Ändern


Für den gewählten Zeitraum wird direkt unter dem Diagramm eine Statistik und eine Einzelaufstellung der Werte angezeigt. In der Tabelle können Sie die Angaben ändern oder auch einen Datensatz komplett löschen. Zum Ändern der Werte, geben sie bitte den richtigen Wert im betreffenden Feld ein und bestätigen Sie mit „ändern“.


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